o型血一周急迅减肥食谱

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  睁开统共emmm我从来不明白减肥和血型有什么相干。谁做过毅婷减肥减肥食谱最高和本人当天的运动搭配。三餐少盐少油,科学的一周减肥餐吃淀粉类了就不要吃肉,反之亦然。早餐能够燕麦加酸奶或者生果,鲜榨果汁。午餐鸡胸肉和水煮蔬菜。晚餐最好正在七点前吃,以果蔬为主,如黄瓜,苹果。但最闭键的依旧要对峙!加油!本解答由网友推选已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起为你推选:1 2

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