青少年该当减肥吗?

  青少年应当减肥吗?我本年14,身高160,体重110斤掌握,重要是大腿粗,又有肚腩,我思减肥,然则尊长说现正在应当填补养分,5个胳膊减肥,无须减肥,终于我该不该减肥。...

  青少年应当减肥吗?我本年14,身高160,体重110斤掌握,重要是大腿粗,又有肚腩,我思减肥,然则尊长说现正在应当填补养分,无须减肥,终于我该不该减肥。

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  睁开整个14岁还小,还正在发育,你这个时刻减肥减的即是身高(我即是如此变矮的)。应当填补适宜的养分,能够减肥,然则要运动减肥,不要节食,傍晚少吃点,众喝水,别吃垃圾食物,两天快速减肥方法渐渐就瘦了。比及你再大几岁,再测验其他减肥法,你现正在还小,落下病根很不划算。已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起

  睁开整个刹那无须吧,你能够适宜的众出去走走,运动运动,少吃点零食,一套减肥计划众吃生果,不要为减肥影响现正在的壮健已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起

  睁开整个减肥是对的,但不行靠少吃或节食来减肥,青少年是长身体的时刻,应当填补养分,重要靠锤炼来依旧身体。已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起

  睁开整个略重,别众吃零食,平常限度,别长胖就好了已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起匿名用户

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