减肥三餐饮食计划

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  张开全体朝晨一杯牛乃 一个苹果 ,正午一碗稀饭 小半晚米饭 众吃绿色蔬菜 叶子的那种 下昼 光吃蔬菜 七分饱 一天 五杯水 两礼拜功效就 很分明了 我从110减到96的 绝对的棒!本答复由提问者举荐已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  张开全体吃万能养分餐矫健又厚味,一日三餐怎么减肥还能够调整体重/体形/三高/糖尿病/性功用/心脑血管!

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