我身高175cm体重90千克念减肥有什么好的铺排

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  2014-07-19打开一概紧要还要靠运动减肥了,少用饭零食和饮料尽量不要,傍晚不要用饭。做少少有氧运动众出汗的要长功夫保持不行停。已赞过已踩过你对这个答复的评判是?评论收起

  2014-07-19打开一概每天保持早上起来跑步。已赞过已踩过你对这个答复的评判是?评论收起1收起更众答复(8)为你推举:1 2 3

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