求一份减肥食谱要科学的强壮的请托列位大神

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  晚餐:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一基础回复由网友推举已赞过已踩过你对这个回复的评判是?评论收起

  我真切地告诉你,靠不住。每一周惟有减肥正在2-4斤控制才不会毁伤身体机制,流产后减肥的而且不会反弹太速。10斤这种减法太搏命,不光伤身体,减肥榨汁配方并且你一松开就会反弹。减肥不要太依赖减肥食谱,胃原本也很薄弱,不要欺负它~减肥原本并不难,闭头是要找对门径,我一个伴侣便是依照《王欣狂瘦37斤变辣妈》内部的手艺,周旋了2个月足足瘦了26斤楼主另有题目可能诘问哦。怎么才能科学减肥望选用~么么

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