你的新年减肥flag立好了么?是不是和昨年的预备相似?

  每次一到年头,总有不少人叉着(并不细)的腰、扯着(音响倒不小)的嗓门,洋洋洒洒地说出一大堆“本年我要做到的事”,譬如“本年我必然要去健身房”、“本年我必然要瘦成闪电”。

  越来越众的人,除了锺爱“到此一逛”、“深夜放毒”、“自拍求赞”外,也首先锺爱把我方的瘦身小宗旨挂上恩人圈。信心之坚,让你差点认为TA本年真的会减肥凯旋。

  然而,新的一年,这些总被打脸的人还老是好了伤疤忘了疼,接连首先立(和旧年相通的)flag。何洁带后世观

  本年的你,减肥flag立好了么?是不是也和旧年一模相通呢?下面这些flag和打脸收场,你该当很眼熟吧。

  “我要戒烟戒酒戒宵夜”——说完干掉了庆贺跨年备下的第三瓶酒,顺带撸了几口下酒的烤串。

  “从本日首先要准时健身打卡啦!”一周后,还没来得及被恩人障蔽,一经自发删除了坚决不到三天的打卡记载,回归“三天外卖两天疾餐”的“壮健”生计。

  元旦咬牙忍痛办了张健身卡,号称要正在他日一年称霸健身圈,十天后,健身卡沦为洗沐卡准时健身的宗旨变为准时洗沐,还没过完元旦,就备好了一月份的减肥食谱,确实坚决食用大宗绿叶青菜了,但也坚决食用了更大宗的油腻高甜食物,起誓,新的一年必然要瘦到两位数,如何科学正确减肥马甲线腰,一个不行少,理念很骨感,实际很饱满。

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